まぐろの香味野菜和え(アレンジレシピ)
安くて美味しそうな赤身のまぐろが手に入ったらよくつくります
元ネタはどこかで拝見した料理ブログだったと思うのですが、すっかり忘れてしまいました。
材料
- まぐろ赤み1柵(落とし身などでも代用可能)
- 三つ葉1束
- 大葉10枚
- みょうが1パック(3本くらい)
- 出汁醤油
- 卵の黄身
- あげ玉(なくてもよい)
つくりかた
- まぐろを1cm角ないしは食べやすい大きさに切る
- 三つ葉を3cmくらいの長さに切り、大葉を千切りに、みょうがを小口切りにする
- 1と2を大きめのお皿にとりまぜて盛る
- あげ玉をふりかける
- 卵の黄身をのせる
- 出汁醤油をまわしかけたら全体に行き渡るようによく混ぜる
たったこれだけなのですが美味しいです。
あげ玉があることで脂分が追加されてボリューム感が出ます。
あげ玉をいれないとさっぱりいただけます。
アレンジポイント
- まぐろを鰹に置き換えて醤油1、酢1のタレに漬け込んでつくる
- 他の刺し身を漬けにして同様に置き換えることも可能
飽きのこないおつまみにもぴったりなサラダ感覚の一品です。