石田ゆり子さんがInstagramで「腸活豆乳味噌汁を飲んでいる」と投稿していたので、安易に真似することにしてみました。 継続したいのでなるべく手抜きで済むようにレンジのみでチャレンジ。納豆を味噌汁に入れるのは苦手なので、納豆抜きのレシピになります…

レンジで簡単トマたまスープ macaro-ni.jp アレンジする必要のない完璧レシピ。 クレイジーソルトがなかったので、塩とハーブを適宜入れました。あとはモッツァレラチーズだけ追加してレンチン。とろとろアツアツなスープの出来上がりです。

ハーブの香るビーフボールをチリコンカンにすると、赤ワインが捗ります。 www.elle.co.jp アレンジポイントは以下。 ご飯をつなぎにするのが微妙だな－とおもって同量のパン粉と水分量の多いヨーグルトでつなぎにしたところ、さっぱりとした仕上がりのビーフ…

夏にピッタリのさっぱり前菜です www.elle.co.jp アレンジする必要のない完璧レシピ。食欲のないときでもいけます。

以前お店で食べてモロッコサラダにハマりました www.elle.co.jp 簡単に作れてザクザク食べられて、普段のサラダとは雰囲気が変わるので気分転換におすすめです。アレンジポイントは以下。 コリアンダー（パクチー）が手に入らなかったらパウダーでも置き換え…

サルサソースをかけると食欲がないときでも蒸し鶏が捗ります www.kurashijouzu.jp かならずソースを多めに作って、タコスなどに転用します。瓶詰めのサルサソースをつかうより、香りがよく辛味が鮮烈なサルサソースです。

夏にリピしまくりそうなプーレヤッサにハマりました www.elle.co.jp 鶏もも肉をレモン汁と白ワインに一晩漬け込むので食感がホロホロになります。 鶏の旨みとレモンの酸味のマッチが最高でスープをすくう手が止まりません。 アレンジポイントは以下。 野菜ス…